A castanha de baru é uma excelente oleaginosa, tem diversos nutrientes que auxiliam por todo o organismo.Originária do nosso Cerrado e da nossa Caatinga, e ainda pouquíssimo conhecida por nós brasileiros, o fruto do baru possui uma castanha repleta de “super poderes” que ainda estão sendo descobertos.As castanhas são excelentes aliadas para quem precisa de uma alimentação saudável! Castanha de Baru é muito rica em proteínas, gorduras boas, fibras e minerais.Em função disso, apresenta um elevado valor nutricional.Segundo estudos, uma porção de 100g contém 41g de gorduras, 26g de proteína e 11g de fibras.De fato, entre as gorduras presentes em sua composição, os ácidos graxos insaturados (gorduras benéficas para a nossa saúde) aparecem em grande quantidade, destacando-se o ácido oleico (ômega 9) e ácido linoleico (ômega 6).Surpreendentemente, a quantidade de ácido linoleico presente nela (31,8mg) é superior à do azeite de oliva, do óleo de coco, do óleo de amendoim e do azeite de dendê.Conforme estudos, ela apresenta teores de proteínas semelhantes ao amendoim e superiores à avelã e leguminosas como feijão, ervilha e grão de bico.É portanto uma excelente fonte de proteína vegetal, especialmente para vegetarianos, veganos e praticantes de atividade física.E ainda, entre os minerais presentes, destacam-se o ferro, cálcio, zinco, magnésio, fósforo, selênio, potássio, manganês e cobre, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.O Armazém São Judas Tadeu é um dos pioneiros em produtos naturais na região do Pq São Lucas. Ja ganharam certificação de qualidade de atendimento. Seus produtos são sempre fresquinhos e de ótima qualidade e procedência.Lá, vc conta com um mix de mais de 600 itens a granel, além dos produtos de prateleira, geladeira e congelados.Tem produtos sem glúten, sem lactose, veganos e muito mais. Referencia em variedade. Tem delivery nas regiões póximas, contate: 11-949864891.
Se você está pesquisando por castanha baru preta, entenda que no geral esta solução pode ser resumida em um tipo de amêndoa bastante comum em regiões como Goiás, norte de Minas Gerais, Mato Grosso e parte do Maranhão. Assim como nozes, pistache e amendoim, o fruto do barueiro também oferece muitos benefícios, principalmente quando se trata do coração. Caso queira mais informações sobre castanhas baru saiba que é um excelente aliado para a saúde do sangue, com propriedade de regular os níveis de colesterol sanguíneos, a castanha do Baru apresenta alta porcentagem de ferro, por isso é uma forma de prevenir anemia. Em 100 gramas de castanha, é encontrado 59% da recomendação diária de consumo de ferro.
Veja outras soluções com relação a alimentos naturais.
- sal himalaia
- whey protein low carb
- massa integral
- proteína isolada de soja
- castanha baru
- floral dormir
- floral natural para dormir
- produtos naturais a granel online
Pela observação dos aspectos analisados, é necessário que você tenha uma empresa de confiança ao seu lado. Conte com a Armazém São Judas Tadeu, confira mais informações a seguir.
Em busca de castanha baru preta?
Confira mais detalhes sobre essa e outras soluções oferecidas pela Armazém São Judas Tadeu, você pode encontrar produtos naturais em parque Santo André, loja de produtos a granel, frutas secas de natal São Caetano, chás diuréticos e muito mais. A Armazém São Judas Tadeu desenvolve cada trabalho de uma forma profissional e objetiva, saiba mais entrando em contato com a equipe de atendimento da empresa e obtenha o melhor do ramo de alimentos naturais.
